Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2013
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 64,16g | Prot: 60,26g | Carbh: 122,50g.
Desayuno: Steak & Egg Burrito, Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Medium), Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Chicken Tender. Cena: Light Balsamic Vinaigrette, Idaho Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Pot Pie Entree (Frozen), Grands! Buttermilk Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Peanut M&M's (Package), Homestyle Granola - Fruit & Nut, Nonfat Greek Yogurt - Vanilla. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Trotar - 8/kph - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seagrava
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