Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 22,75g | Prot: 65,61g | Carbh: 118,71g.
Desayuno: Ясно Солнышко Геркулес, Голубика, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сливки 20%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Cena: Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|