Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 38,57g | Carbh: 78,41g.
Almuerzo: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Bregott Mellan, Falu Råg Rut. Cena: Rött Bordsvin, Alesto Cashewnötter, Szechuan Kyckling. Pasa Bocas / Otros: Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Polarbröd Sarek Tunnbröd. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindaclarin
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