Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 100,36g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Corny Free Schoko (20g), Ei, Alnatura Bio Räuchertofu, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Tomaten, Aldi Ziegenfrischkäse Natur. Almuerzo: Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Florette Feldsalat , Davert Dinkel, Junge Frühlingszwiebeln, Wheaty Vegane Bratwurst . Cena: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Deluxe Wolfsbarschfilet mit Haut, Weihenstephan Joghurt Mild, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Alnatura Mandelmus, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Sentado - 12 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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