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Стресс и 6 часов сна = привес
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 112,28g | Prot: 138,68g | Carbh: 184,78g.
Desayuno: Feta Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Bagel, DOM Reserve Smoked Salmon Singles . Almuerzo: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Cena: Gullon Maria Cookies, Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel), Sunflower Oil, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Banana, Peanut Butter Fudge, Milk (Nonfat). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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