Diario de minyatur, 10 oct. 19

Perfil de minyatur | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

İki haneye şükür 🙏 hala çok fazla ama devamı gelecek 😅💪

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 29,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:

282 kcal

Grasa: 17,64g | Prot: 20,22g | Carbh: 9,79g. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

61 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hadi gözün aydın tebrik ederim canım 🤗

10 oct. 19 por el miembro: tclilomilo

Çok teşekkür ederim ☺️ ay ismin ne bu arada? Ben Sümeyye ☺️

10 oct. 19 por el miembro: minyatur

Memnun oldum canım Begüm bende 🤗

10 oct. 19 por el miembro: tclilomilo

Ben de memnun oldum Begüm ☺️ Zayıflayıp zayıflayıp birbirimizi tebrik ederiz inşallah 😀😘

10 oct. 19 por el miembro: minyatur

🤣 Aynen inşallah körler sagirlar birbirini ağırlar misali mi 😝😊

10 oct. 19 por el miembro: tclilomilo

Hahaha aynen canım n’apalımm 😅😅

10 oct. 19 por el miembro: minyatur

Tebrikler kendinize inanın inandiktan sonra basarilmayacak hicbirsey yok ☺️

10 oct. 19 por el miembro: madsss34aeo

Çok teşekkür ederim Madass34 baktım da sen de çok güzel ilerlemişsin tebrikler ☺️ Darısı başıma daha çok yolum var 🙏🙏

10 oct. 19 por el miembro: minyatur

Teşekkürler hepimizin yolu uzun benim bir seneyi geçti kolay mıydı hayır ki şimdi daha da zor yediklerim daha fazla düştü ve daha zorlayıcı antremanlar kardiyolar yapmak zorunda kalıyorum vücut hep fazlasını istiyor ama yilmayacagim o 75 i gorecegim inşallah bende basaracagiz sadece sabir azim 😊

10 oct. 19 por el miembro: madsss34aeo

Az da olsa kararlı bir şekilde ilerlemek önemli zaten 👍 kolay bir yol değil ama insan hedeflerine yavaş yavaş ulaştıkça azmi de artıyor, hepimize başarılar tekrar 🙏🙏

11 oct. 19 por el miembro: minyatur


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de minyatur

Ver la Historia Completa

Diario de minyatur, 10 oct. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de minyatur