Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 80,52g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Каждый День Семга Слабосоленая, Корица, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Чернослив без Косточки. Almuerzo: Каждый День Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, ITLV Маслины без Косточки. Cena: Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Котлеты из индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Ратибор Варенье Малиновое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|