Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 105,73g | Carbh: 268,38g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Пирог с Капустой, Золотая Долина Варенье из Сливы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Mlekara Sabac Каймак 70%, Овсяная Каша на Воде, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриная Грудка на Гриле, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Рогачев Сгущенка, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Салат из Пекинской Капусты, Омлет с Молоком. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|