Nocax
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 64,90g | Prot: 150,40g | Carbh: 209,24g.
Desayuno: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almuerzo: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Cena: Belbake Nocciole Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Salmone Fresco. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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