Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 104,31g | Carbh: 103,30g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Кокос, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Almuerzo: Чай, Яблочное Пюре Несладкое, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Mateus Вино Белое Полусухое, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Rosso Миндаль , Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|