Diario de schernyak2, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
2618 kcal Grasa: 149,64g | Prot: 102,33g | Carbh: 208,29g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ратимир Колбаса Молочная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Колбаса Молочная. Cena: Лаваш, Ратимир Колбаса Молочная, Магнит Яблоко, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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