Diario de Flama parva, 07 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
2088 kcal Grasa: 71,65g | Prot: 141,43g | Carbh: 215,24g.   Desayuno: Succo d'arancia, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Ambrosoli Miele Acacia, Fage Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Chiquita Banana. Almuerzo: Coop Avocado , Carne di Tacchino, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Pane Bianco, Arachidi, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Mandorle, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pema Pane di Segale Integrale. más...
2452 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Flama parva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.