Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2013
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 93,42g | Carbh: 233,68g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: ginger ale, chicken sandwich. Cena: olive oil, black beans, green beans, roast chicken, Special Dark Lager. Pasa Bocas / Otros: oreo cookie, chocolate chip cookies. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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