Diario de imboredyk, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
2574 kcal Grasa: 120,94g | Prot: 70,17g | Carbh: 310,18g.   Almuerzo: Whole Wheat Bread, Fried Egg. Cena: Tomato Sauce, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Classic, Milk Chocolate with Peanuts, Chocolate Chip Cookie, Whole Wheat Bread, Mashed Potato, Whole Wheat Bread, Chocolate Chip Cookie, Milk Chocolate with Peanuts, Milk Chocolate with Peanuts, Whole Wheat Bread, Danone Oikos Bosbes Cheesecake, White Chocolate with Almonds. más...
1137 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 minutos, 150 calorie workout - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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