Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 100,35g | Carbh: 40,61g.
Desayuno: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Almuerzo: Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Bolognese Saus, Action Zero Pasta Spaghetti. Cena: 0% Sauce (Action) Yonnaise, Komkommer (Geschild), Tomaten, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Zapi Tonijn in Eigen Nat (Aldi), Spiegelei, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Gemengde Notenmix, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenaatje
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