Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 65,05g | Carbh: 162,76g.
Desayuno: Petai, Keripik Kentang (Asin), Tomat Ceri, Lengkeng, Lemon, Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Pepaya, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Madu, Keripik Kentang (Asin), Chitato Rasa Sapi Panggang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SITINURHAYATI18
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