Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 66,06g | Prot: 89,24g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Черная Смородина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Паста из Миндаля, Глобус Сыр Львиное Сердце, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Лэнд Тыква Запечёная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|