Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 93,83g | Carbh: 191,37g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Oat. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Oat. Cena: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), V-Soy Soya Bean Milk Original, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 14 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nunungayuu
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