Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 51,18g | Prot: 73,60g | Carbh: 183,10g.
Desayuno: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almuerzo: Horeca Select Треска Филе без Кожи, Окей Хлеб Щедрец, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Банан, Клубника Замороженная, Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Корица. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|