Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 104,54g | Carbh: 194,43g.
Desayuno: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 마이프로틴 이눌린, 이마트 오트밀. Almuerzo: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 이마트 오트밀, 달걀 오믈렛, 서브웨이 햄 샌드위치. Cena: 맥주, 돼지고기김치찌개, 밥, 삼겹살. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de designbaek
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