Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 44,19g | Prot: 30,47g | Carbh: 157,86g.
Desayuno: Чай, Самбери Фриттата с Брокколи и Сладким Перцем. Almuerzo: Арт Маркет Сухарики с Чесноком, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Cena: Чай, Фреш Маркет Торт Дежавю . Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Яблоко Желтое. más...
|
|
2593 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Cocinar - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishkina265
|