Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 87,91g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Heinz Catsup, Brócoli, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Ejotes, Jugo Verde, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. Almuerzo: Azúcar, Arroz Blanco, Chata Pollo en Mole, Susalia Tortilla de Nopal. Cena: Brócoli, Herdez Elote con Poblano, Susalia Tortilla de Nopal, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Aceite Vegetal de Canola, Cos o Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Dulces Karla Tamarindo. más...
|
|
1414 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|