Diario de Urivino Júnior, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1344 kcal Grasa: 60,97g | Prot: 59,20g | Carbh: 138,84g.   Desayuno: Caseirinho Pão Australiano , Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Danone Iogurte de Morango (Pote), Serigy Suco de Maracujá. Almuerzo: Carne de Panela, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa. Cena: Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Camponesa Leite em Pó Integral, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Dolce Gusto Café Lungo, Itambé Leite em Pó Integral. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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