Diario de Ariane Netto, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1058 kcal Grasa: 49,27g | Prot: 57,38g | Carbh: 93,19g.   Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Molico Leite Zero Lactose, Santa Micaela Pão de Água Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Croutons Simples, Salada Verde Mista, Molho Caesar para Saladas, Kopenhagen Lajotinha. Cena: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido, Panquecas Simples, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). más...
1599 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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