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Cheat day sonrası...
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 55,74g | Carbh: 113,43g.
Desayuno: Peyman Günkurusu, Koska Tahin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Buffa Manda Yoğurdu , Muz, Yeşil Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Yumurta Beyazı, Maydanoz, Ispanak. Almuerzo: Papağan Çiğ Badem İçi, Leblebi, Altın Lezzetli Elma. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Sirke. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eelif24
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