Diario de iratata, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1566 kcal Grasa: 53,68g | Prot: 88,90g | Carbh: 177,44g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Мираторг Окорок Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. Cena: Тушеные Овощи, Салат из Помидоров, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое , Пирог с Капустой. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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