Diario de #ТатьянаМ, 08 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
1467 kcal Grasa: 69,21g | Prot: 46,29g | Carbh: 133,34g.   Desayuno: Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Almuerzo: Красные Помидоры,  Картофель с Грибами и Курицей в Горшочке. Cena: Мёд, Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Конфеты Желе, Сэндвич. más...
2012 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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