Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 85,37g | Carbh: 54,12g.
Desayuno: 양상추, 케이퍼, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 혼합 샐러드 채소, 연어. Almuerzo: 배추김치, 팽이버섯, 깻잎, 상추, 삼겹살, 밥. Cena: 유청가루, 매일유업 락토프리우유. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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