|
Здравствуй, Кето! Давно не виделись, я скучала)
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 108,36g | Prot: 62,69g | Carbh: 18,79g.
Desayuno: Сливочное Масло, Зеленый Лук, Сыробогатов Сыр Мааздам, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Жареное Яйцо, Кофе, Кузя Кукурузные Палочки. Almuerzo: Кофе, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Fish House Окунь Морской. Cena: Мираторг Колбаски "Барбекю", Окей Голень Индейки без Кожи, Бульон из Индейки, Вареное Яйцо, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|