Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2375 kcal
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Grasa: 105,58g | Prot: 124,90g | Carbh: 236,91g.
Desayuno: Pão de Leite, Bolo de Laranja, Melancia, Pif Paf Presunto, Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Mangas, Dafruta Suco de Manga. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Aquarius Aquarius Fresh, Batatas Fritas (com Sal), Arroz à Piamontese. Cena: Bistrot Fitness Frango com Legumes, Cacau Show Bendito Cacau 55%, Vigor Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Mingau de Aveia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cb_rafael
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