Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 27,87g | Prot: 48,64g | Carbh: 112,90g.
Desayuno: Bakpia. Almuerzo: Bakpia, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Telur, Nasi Merah. Cena: Seblak, Mangga. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 19 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dewi Widyaningsih NH
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