Diario de Nikki3506, 07 oct. 19

Oops! I’m still gaining weight this week.
51,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
1652 kcal Grasa: 80,39g | Prot: 92,64g | Carbh: 136,50g.   Desayuno: Coffee, Maple Syrup, Krusteaz Belgian Waffles, Butter. Almuerzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Steak, Unsweetened Iced Tea. Cena: Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Sunflower Seeds. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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