Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1188 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 84,33g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Jugo Verde, Ejotes, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Heinz Catsup, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Coffee-Mate Original, Café. Almuerzo: Lechuga, Peñafiel Sangría, Agua de Jamaica, Puré de Papa, Bistec de Res. Cena: Aceite Vegetal de Canola, Cos o Lechuga Romana, Lechuga, Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Susalia Tortilla de Nopal. Pasa Bocas / Otros: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, BSD Foods Premium Rice Cakes, Jell-O Gelatina Light Fresa. más...
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1449 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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