Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 25,63g | Prot: 36,50g | Carbh: 134,75g.
Desayuno: Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Cuscuz (Cozido), Sururu. Cena: Café com Açúcar, Padaria Bolacha Copa do Mundo, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar, Bolo Simples de Ovos. más...
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717 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paloma2209
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