Diario de littlebearsday, 31 ago. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2008
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 40,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2008:
1458 kcal Grasa: 66,24g | Prot: 59,23g | Carbh: 161,88g.   Desayuno: coffee, butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Extra Lean Turkey Bacon. Almuerzo: Crunchy Taco Supreme. Cena: Beijing Beef, String Bean Chicken Breast, Chow Mein. Pasa Bocas / Otros: water, water melon,  Apple. más...
4619 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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