Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 81,67g | Prot: 134,60g | Carbh: 25,71g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Limão, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Sadia Linguiça Fininha. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Multi Grãos , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jkastro120dias
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