Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 134,80g | Carbh: 145,20g.
Desayuno: Crowie Barrita de Arroz, Mandarina, Tostadas, Dulce de Membrillo, Queso Cremoso. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Cremoso, Coreanito. Cena: Salsa Blanca, Coreanito, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de abril012
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