Diario de dilekoo, 07 oct. 19

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bu hatun artık 43kg.😍💃

43 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:

793 kcal

Grasa: 34,14g | Prot: 30,41g | Carbh: 97,80g. Desayuno: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Namet Piliç Füme, Sütaş Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Ceviz. Cena: Kuru Fasulye, Etli ve Pirinçli Sarma. Pasa Bocas / Otros: Hünnap, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. más...

43 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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👏👏👏

07 oct. 19 por el miembro: hadicicek


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