Diario de jessicamgn, 07 oct. 19

Vita 68
Fianchi 84
Cosce 49
Petto 81
Braccio 25
49 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:
1472 kcal Grasa: 53,07g | Prot: 113,50g | Carbh: 134,04g.   Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Semi di Quinoa, Fresco Gel Gamberi Indiani Sgusciati, Zucchine Cotte. Cena: Puertosol Succo di Mirtilli Neri, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Milbona Skyr Lampone, Kiwi, Pesca Noce, Carne di Cavallo, Cetriolo (senza Buccia), Zucca, Pam Panorama Albume, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Dole Banana. más...
1376 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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