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100g de retenção de líquidos. Pouco, porém foi prejuízo, hora de tomar água e chá.
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 81,12g | Prot: 54,40g | Carbh: 22,26g.
Desayuno: Canto de Minas Creme de Ricota, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Almuerzo: Seara Sambiquira. Cena: Dobradinha, Torresmo, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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