Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 66,10g | Prot: 90,18g | Carbh: 67,03g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Яичница. Almuerzo: Помидоры, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Cena: Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творожок Классический, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shelsi0803
|