Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 104,61g | Prot: 129,92g | Carbh: 14,94g.
Desayuno: Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Косточки. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|