|
оооп.
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 175,04g | Carbh: 150,63g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Barilla Макароны Отварные. Cena: Сыр Камамбер, Творог 5%, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Milka Шоколад Молочный, Княгинино Молоко 3,2%, Maxler Протеин Pro Blend, Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides, Scitec Nutrition Proteinissimo. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CTAPOCTA-ibt
|