Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 157,25g | Carbh: 229,57g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Oat Flakes. Almuerzo: Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale, Pomodori, Smart Tonno al Naturale, Insalata Mista. Cena: Pomodori, Insalata Mista, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Bread Pane di Segale, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banana, Esselunga Patate Gialle, Perugina Nero Fondente Extra 85%. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexioluca
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