Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 52,44g | Prot: 127,59g | Carbh: 148,51g.
Desayuno: Миндаль Орехи, Яйцо Вареное Целое, Премия Изюм, Смак Життя Ягоди Годжі, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена. Almuerzo: Organico Лляна Олія Органічна, Екород Зелёная Гречка, Премия Брокколи, Інделіка Филе Индейки . Cena: Екород Зелёная Гречка, Аквамарин Тунец для Салатов в Масле. Pasa Bocas / Otros: Olimp BCAA Xplode Powder. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
силовые упражнения - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|