Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 44,15g | Prot: 57,13g | Carbh: 148,86g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Dereotu, Maydanoz, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Yoğurt Çorbası. Cena: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kofte ve Domates Soslu Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de adileatav
|