Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 111,22g | Prot: 57,35g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: Tromp&Rueb Appelazijn. Almuerzo: AH Diepvries Frambozen, Provamel Soya Naturel, AH Aardbeien Bevroren 1Kg, Puur Rineke Naakte Havermout, Pit&Pit Witte Chiazaadjes. Cena: Pistolet, Superieur Kruidencreme, Coop Boerenbruin met Sesam, Tromp&Rueb Appelazijn, Chili con carne stoofvlees, koffie en chocolade. Pasa Bocas / Otros: Arretjescake 'gezond', Arretjescake 'gezond'. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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