Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 103,71g | Prot: 136,00g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Вино Мерло, Стейк из Свинины или Котлета. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de С Трудом, но Худеем
|