Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 66,86g | Prot: 135,71g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Bogdamilk Сулугуни 45%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Авистрон Икра Сазана, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Морская Планета Лосось К Пиву, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filina100
|