Diario de putriiramaa, 07 oct. 19

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kalo nimbang so pasti deg2an, kalo timbangan turun happy nya bukan main😅❤

74 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2019:

839 kcal

Grasa: 38,19g | Prot: 63,00g | Carbh: 61,61g. Desayuno: Pisang. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Pepaya, Melon. Cena: Ayam Panggang. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen. más...

1814 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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